月経のある女性は『気圧の変化』で頭痛が出やすい？
2024年01月29日
女性は不調になりやすい
気圧の変化で体調を崩す方は多いと思います。
その中でも特に頭痛が多く、男性よりも女性に多いと言われています。
では、なぜ女性に不調が出やすいのでしょうか？
ホルモンと自律神経の関係
ヒトの体調を正常に保っているのは”自律神経”であり、自律神経は体温や血行、呼吸、内臓・ホルモンの働きに関与してます。
そのため、気圧の変化により体への影響がでると自律神経が体を正常な状態にしようと頑張って働きます。
その結果、自律神経のバランスが崩れ不調の原因となってきます。
さらに女性では月経周期の約１か月の間、”ホルモンバランス”が大きく変化します。
ホルモンバランスの調整にも自律神経が関わってくるので、自律神経が過剰労働になり、より自律神経の負担が大きくなりバランスが崩れやすくなります。
そのため、ホルモンのバランスが崩れる女性の方が自律神経の影響を受けやすく頭痛や肩こり、腰痛と様々な症状が出てきてしまうのです。
どのような対策が効果的か？
背骨の歪みにより、背骨の横を通っている交感神経にストレスが加わわったり、呼吸が浅くなり副交感神経が働きにくくなることで自律神経のバランスがより乱れやすくなります。
そのため、自律神経のに負担をかけないように”背骨の歪み”を取り除くことが重要になってきます。
西葛西ソレイユ鍼灸整骨院では、矯正や鍼、ピラティスによる『根本的な原因改善』による『症状改善』を行っております。
長い間の悩みがある方は、ぜひ根本的な改善を目指しましょう！