整体の役割とは？
2022年03月7日
前回の投稿で、当院の施術ASTAは整体・鍼灸・ピラティスを掛け合わせたメニューですよとお伝えしました。
今回は、この中の１つである整体の役割についてお話しします！
一言で整体といっても、「マッサージ」「ストレッチ」「骨をポキポキ」など経験上、皆さん異なるイメージを持たれている印象があります。
結論から言いますと、これらの解釈は全て正解です。
つまり、体を整える為の徒手的な施術は全て整体ということ。
当院も上記のイメージ通りの施術を整体として取り入れています。
が、大事なのはここからです！
マッサージ？ストレッチ？ポキポキ？この中の何を行うかよりも、どこに行うかがめちゃくちゃ大事です！！
ほぐしてはいけない筋肉をマッサージしたら、安定感を失い悪化してしまいます…
縮んでいない筋肉をストレッチしたら、バランスを崩して悪化してしまいます…
動きが正常な関節をポキポキしたら、靭帯などを傷つけて悪化してしまいます。
つまり、『適正な箇所に適正な手技を行い、お身体のバランスを整える』
これが整体の役割となります！！
腰が痛いから腰だけ施術、肩が痛いから肩だけ施術というのは根本的な解決にはなりません…
正しい整体で歪みを解消し、ご自身の骨や筋肉を正確な位置に取り戻しましょう！
西葛西ソレイユ鍼灸整骨院 齊藤